Bewusst sein.
Stress loslassen. Resilienz entfalten.
Mit ganzheitlichem Coaching und Energiearbeit
​​​Ich begleite Einzelpersonen und Teams dabei, aus dem Funktionieren zurück ins Fühlen zu finden – und Klarheit, Selbstvertrauen und innere Ruhe zu spüren.
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Bewusstheit über sich selbst, andere Menschen und die Gesetzmässigkeiten des Lebens ist der Schlüssel, Stress, innere Unruhe und Überforderung loszulassen.
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Mein Ansatz: FOCUS ON YOURSELF. Alles beginnt in dir – nicht durch mehr, sondern durch weniger: Weniger Druck. Weniger Rollen. Weniger Abstand zu dir selbst.
Mein Angebot für
Wusstest du, dass
wir uns den Stress selbst machen?
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«Ich bin nicht gut genug», «ich muss mehr arbeiten», «ich kann nichts recht machen», «ich will mich nicht blamieren», «ich gehöre nicht dazu» – viele von uns setzen sich stark unter Druck und sind damit ihr eigener Stressfaktor Nummer eins. Ob äussere Ereignisse bei dir Stress auslösen, hängt von deinen inneren Bewertungen und Wertvorstellungen ab.
Das Interessante dabei ist, dass diese Bewertungen oft tief in unserem Unterbewusstsein verankert sind. Ein gutes Beispiel dafür ist das Eisbergmodell, das aufzeigt, dass die meisten unserer Überzeugungen und Denkmuster unterhalb der Oberfläche liegen, in unserem Unterbewusstsein. Nur ein kleiner Teil davon ist uns bewusst und beeinflusst unsere Wahrnehmung der Welt. Diese tief verwurzelten Überzeugungen, die oft in der Kindheit entstehen, steuern unser Verhalten und unsere Reaktionen auf Stress.
Das Gute: Wir haben es selbst in der Hand, diese Denkmuster zu verändern. Indem wir uns unserer Gedanken und inneren Überzeugungen bewusst werden, können wir aktiv daran arbeiten, sie zu hinterfragen und umzuprogrammieren. Mit gezielten hypnotischen Trancereisen können wir direkt auf dein Unterbewusstsein zugreifen und diese tief verwurzelten Glaubenssätze verändern.
"Where focus goes,
the energy flows."
Tony Robbins
Liegt dein Fokus auf anderen Menschen? Auf deinen Problemen? Auf dem Lebensbereich, in dem du gestresst bist? Wie fühlst du dich dabei?
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Oft sind wir uns nicht bewusst, wo unsere Gedanken gerade sind, wie wir handeln und welche Auswirkungen diese Handlungen haben. Doch genau hier kommt das Gesetz der Resonanz ins Spiel: Unsere Energie zieht das an, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten. Wenn wir uns ständig auf Herausforderungen und Mangel konzentrieren, ziehen wir mehr davon an.
Alles in unserem Universum ist Energie – in Bewegung, in Wechselwirkung, in ständiger Transformation. Moderne Physik und Quantenmechanik zeigen, dass Materie letztlich eine Verdichtung von Energie ist, geordnet durch Frequenzen und Schwingungen.
Auch du bist Energie, und du kannst lernen, sie bewusst zu lenken. Indem du dir deiner Gedanken und der Energie, die du aussendest, bewusst wirst, kannst du gezielt die Richtung ändern. Wenn du deinen Fokus auf dich selbst, deine Stärken und deine Ziele verlagern, wirst du feststellen, dass sich diese Aspekte in deinem Leben verstärken. Du ziehst mehr positive Energie und Möglichkeiten an, die mit deinen Zielen und deiner inneren Stärke in Resonanz stehen.
Neugierig geworden?
Über mich
Mein Name ist Céline Stocker
Als Sportlehrerin, Resilienz- und Stresscoach, Dipl. Coach SCA und Betriebliche Mentorin bringe ich sowohl fachliches Know-how als auch persönliche Erfahrung mit. Ich kenne aus eigener Erfahrung, wie es ist, wenn Angst und Panik das Leben bestimmen – und wie entscheidend es ist, Körper, Geist, Seele und Energie in Einklang zu bringen, um innere Stärke, Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln.​
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Mit FOY Coaching unterstütze ich Menschen dabei, sich selbst wieder zu spüren, ihre Muster zu erkennen und bei sich anzukommen. So können sie Resilienz entfalten, innere Stärke leben und ein ausgeglichenes, erfülltes Leben führen – privat wie beruflich.
